ماساژ درماني براي كمك به درمان بيماري يا بهبود سلامتي انجام ميشود كه شامل دستكاري در بافت نرم بدن است. ماساژ در بسياري از فرهنگ‌ها هم غربي و هم شرقي در سراسر تاريخ انجام شده است؛ و يكي از اولين روش‌هايي بود كه مردم براي كاهش درد انجام مي‌دادند.
در اين بخش فيلمهايي در رابطه با ماساژ درماني در ادامه مطالب براي دانلود قرار داده ايم كه ميتوانيد از اين آموزشها استفاده نماييد
ماساژ پا يكي از اجزا حياتي در رفلكسولوژي محسوب مي شود. پاهاي شما داراي چندين پايانه عصبي است كه با سيستم ها و اندام هاي مختلف درون بدن در ارتباط هستند.
به نقل از عصر ايران، پس از يك روز پركار و طولاني كه شايد با ايستادن و قدم زدن هاي فراوان نيز همراه بوده، يك ماساژ پاي خوب مي تواند لذت بخش بوده و خستگي ستون هاي بدن را تا حدود زيادي رفع كند. در كنار كمك به كسب آرامش، ماساژ پا داراي فوايد درماني هم براي سلامت جسمي و هم سلامت رواني است.
به گزارش آكاايران: به گزارش "هوم كر"، ماساژ پا يكي از اجزا حياتي در رفلكسولوژي محسوب مي شود. پاهاي شما داراي چندين پايانه عصبي است كه با سيستم ها و اندام هاي مختلف درون بدن در ارتباط هستند. اين پايانه هاي عصبي هنگامي كه از طريق ماساژ فعال مي شوند داراي آثار درماني هستند.
درد كمر و گردن يكي از شايع ترين مشكلات بين مردم است و اين مشكلات مي تواند با ماساژ درماني صحيح درمان گردد.
درد اگر بدون درمان رها شود ميتواند تاثير منفي بر كيفيت زندگي شما بگذارد. در زير اين كه چگونه ماساژ درماني ميتواند براي مديريت درد انواع صدمات و شرايط مفيد باشد آمده است.
يبوست معمولا به اجابت مزاج كمتر از سه بار در هفته اطلاق مي شود. به غير از استرس، عوامل ديگري مي توانند منجر به يبوست شوند، مانند تغذيه كم فيبر، عدم تحرك كافي و ننوشيدن آب كافي. خيلي ها هم در سفر دچار يبوست مي شوند.
پژوهش ها چه مي گويند
هر چند ماساژ درماني، شيوه اي استاندارد براي برطرف كردن يبوست نيست، اما تعدادي از تحقيقات علمي نشان داده اند كه مي تواند در تنظيم دفع مزاج موثر باشد، مثلا تحقيقي كه در سال 2011 روي افراد دچار يبوست مزمن صورت گرفت نشان داد ماساژ شكمي مي تواند با تقويت حركات دودي روده (يك سري انقباضات موج مانندي كه به جلو راندن غذا در سيستم گوارش كمك مي نمايند ) تا حدودي يبوست را برطرف كند.
هرعضو داخلي به طور مستقيم با استفاده از كانال هاي انرژي با نقاط خاصي بر روي سطح بدن مرتبط است بنابراين به منظور بهبود عملكرد برخي از اندام هاي داخلي، كافي است نقطه خاص مرتبط با آن را روي سطح بدن پيدا كرده و ماساژ دهيد.
طب سوزني و طب فشاري هزاران سال است براي درمان بيماري ها و كمك به سلامتي مردم مورد استفاده قرار مي گيرد اما بر اساس آموزه هاي طب فشاري با فشار چهار نقطه خاص بدن وزن فرد با سرعت كاهش پيدا مي كند.
ماساژ پا يكي از راه هاي احساس آرامش در پا و گاهي كل بدن است. ماساژ ميتواند موجب افزايش جريان خون پا شود. ايستادن و راه رفتن به مدت طولاني ميتواند موجب فشارهاي زيادي به فاشيار كف پا شود كه موجب احساس خستگي و يا درد در پا ميشود. ماساژ پا ميتواند در برطرف كردن اين احساس خستگي و درد كمك كند.
ماساژ هنر شفا بخش باستاني است كه بر روي دستگاه هاي بدن فوايد بسزايي داشته و موجب آرامش و تسكين دردهاي عصبي و گرفتگي هاي عضلاني مي گردد و با تشديد جريان خون فشار وارد بر رگ ها و سياه رگ ها را كم كرده و از ناراحتي هاي قلبي مي كاهد.