یکشنبه ۱۷ بهمن ۹۵ ۱۳:۱۵ ۲,۲۵۶ بازديد
فيلم هاي آموزشي نحوه ماساژ صورت و آماده سازي پوست صورت را در ادامه مطالب دانلود نماييد
شنبه ۱۶ بهمن ۹۵ ۱۳:۵۳ ۱,۶۵۰ بازديد
با ماساژدرماني جوان بمانيد
بسياري از درمانگران و متخصصان ماساژ درماني در سراسر جهان بر اين باورند كه دريافت ماساژ روزانه، 6 خاصيت اعجاب‌انگيز و باورنكردني دارند و به همين دليل است كه ماساژ در مكاتب مختلف بارها و بارها از سوي درمانگران و متخصصان به بيماران و حتي افراد سالم توصيه شده است. يكي از مهم‌ترين فوايد اين نوع ماساژ برطرف‌كردن خستگي عضلات صورت است.
شايد بسياري از ما تصور كنيم عضلات صورت در طول روز و برنامه‌هاي كاري ما كمترين حركت و فعاليت را دارند و آن‌طور كه بايد و شايد در فعاليت‌هاي روزانه به كار واداشته نمي‌شوند درحالي‌كه اين ماهيچه‌ها نيز همانند تمامي عضلات و ماهيچه‌هاي بدن در طول روز نسبت به استرس‌ها و تنش‌هاي كار يا فشارهاي زندگي روزمره تحت‌تأثير قرار مي‌گيرند و دچار خستگي و انقباض و اسپاسم مي‌شوند.
ماساژ صورت در حقيقت يكي از بهترين راه‌حل‌ها براي از بين بردن اين خستگي است؛ خستگي‌اي كه به مرور زمان موجب از بين رفتن شادابي، نشاط و جواني پوست شده و با خود پيري زودرس به همراه دارد. دفع مواد زائد و سموم نيز يكي ديگر از فوايد ماساژ درماني است. علاوه‌بر اين، تخيله سموم و مواد زائد در ماهيچه‌ها و بافت‌هاي صورت، برطرف‌كردن چين‌و‌چروك پوست، از بين بردن افتادگي عضلات صورت و بازگرداندن نشاط پوست از ديگر فوايد ماساژ درماني صورت است. براي يادگيري اين شيوه آموزشي در 7 مرحله با ما همراه باشيد.
شنبه ۱۶ بهمن ۹۵ ۱۲:۰۰ ۱,۶۷۴ بازديد
چگونگي ارائه يك ماساژ سر كاملا شگفت انگيز
ماساژ پوست سر به راستي مي تواند روز شما را تغيير دهد. صحبت واقعي: سال اول دانشگاه، در حال اصلاحي معمول در سالني در محوطه دانشگاه بودم جايي كه به آرايشگر اجازه دادم موهايم را با تركيب نارنجي-صورتي وحشتناكي رنگ كند كه بعدها به طور خيرخواهانه از آن به عنوان "بلوند توت فرنگي" ياد مي كرد." چرا؟ چون من توپ ترين ماساژ سر زندگي ام را در اين سالن گرفتم، كه من زحمت نامگذاري را به خودم نمي دهم(شوخي كردم، به آن سالن په په لِيوا مي گفتند، و ديگر فعاليت نمي كند- تعجب).
شنبه ۱۶ بهمن ۹۵ ۱۱:۴۶ ۱,۷۳۹ بازديد
ماساژ عضلات اطراف چشم ييي از موثر‌ترين راه‌ها براي‌ياهش فشارهايي است يه در طول روز بر اين عضلات وارد مي‌شود. ماساژ اين عضلات علاوه‌بر آن‌يه خستگي روزانه را از اين ناحيه بيرون مي‌يند تاثير مستقيمي بر اعصاب اطراف چشم داشته و مي‌تواند از بروز خشيي چشم، سردرد و دردهاي شايع چشم به‌ويژه در ساعت‌هاي پاياني روز پيشگيري يند. بسياري از افرادي يه از يامپيوتر استفاده مي‌ينند يا ساعت‌هاي زيادي را به مطالعه و تماشاي تلويزيون مي‌گذرانند در ساعت‌هاي پاياني روز به اين ماساژ احتياج پيدا مي‌ينند. دريافت اين ماساژ يه از جمله ساده‌ترين ماساژهاي رفع خستگي عضلات چشم است به ما يمي مي‌يند تا نيروي از دست رفته عضلات چشم را به آن‌ها باز گردانيم و با تسريع جريان گردش خون در اين ناحيه از بروز خشيي و دردهاي احتمالي ناشي از آن در چشم و عضلات اطراف آن پيشگيري ينيم.
شنبه ۱۶ بهمن ۹۵ ۱۱:۲۷ ۱,۶۰۵ بازديد
اين روزها بسياري از آرايشگاه ها و استخرهاي زنانه، خدمات ماساژ صورت را انجام مي دهند و ادعا مي كنند كه اين ماساژها در سلامت و زيبايي پوست صورت نقش دارند.
ولي آيا واقعا اين ادعاها ريشه علمي دارد؟
گفتگوي زير با دكتر فريده مهتي‌پور، متخصص پوست و مو، درباره همين موضوع است:
قديمي ترها به ماساژ صورت بيشتر اعتقاد داشتند تا امروزي ها. اين طور نيست؟
ماساژ صورت و بدن در تمام فرهنگ ها و جوامع از قديم الايام شايع بوده و حتي در برخي تمدن هاي قديمي مراكز خاصي براي اين كار وجود داشته است؛ مثلا يكي از قديمي ترين نوشته ها راجع به ماساژ درماني در كشور چين به دست آمده كه مربوط به سه قرن پيش از ميلاد است. علاوه بر اين در كشورهاي يونان، ايران، ژاپن و هند نيز اين روش قدمت زيادي دارد.
چهارشنبه ۱۳ بهمن ۹۵ ۱۳:۴۱ ۳,۵۶۳ بازديد
با انجام تكنيك‌هاي شش گانه ماساژ صورت، علاوه بر اين‌كه مانع از بروز چين و چروك‌هاي صورت مي‌شويد، مي‌توانيد به جوان‌سازي سلول‌هاي پوست كمك كرده و چهره‌تان را چند سال جوان‌تر كنيد.
يكي از پركاربردترين فوايد ماساژ صورت، پيشگيري از پيري پوست و حفظ جواني و شادابي آن است.
براي شروع ماساژ صورت پيش از هر چيز لازم است صورت خود را از هر گونه مواد آرايشي و بهداشتي پاك كنيد. سپس صورت‌تان را شسته و آن را با حوله‌اي نرم خوب خشك كنيد.سپس مقداري روغن زيتون يا بادام را آماده كرده و در اتاقي مناسب و آرام، آماده ارائه ماساژ به عضلات صورت‌تان شويد.ظرف روغن را در دسترس خود بگذاريد تا بتوانيد هنگام نياز، سر انگشتان خود را به روغن آغشته كنيد.
چهارشنبه ۱۳ بهمن ۹۵ ۱۱:۲۰ ۱,۶۵۰ بازديد
اين روزها بسياري از آرايشگاه ها و استخرهاي زنانه، خدمات ماساژ صورت را انجام مي دهند و ادعا مي كنند كه اين ماساژها در سلامت و زيبايي پوست صورت نقش دارند.ولي آيا واقعا اين ادعاها ريشه علمي دارد؟
گفتگوي زير با دكتر فريده مهتي‌پور، متخصص پوست و مو، درباره همين موضوع است:
قديمي ترها به ماساژ صورت بيشتر اعتقاد داشتند تا امروزي ها. اين طور نيست؟
ماساژ صورت و بدن در تمام فرهنگ ها و جوامع از قديم الايام شايع بوده و حتي در برخي تمدن هاي قديمي مراكز خاصي براي اين كار وجود داشته است؛ مثلا يكي از قديمي ترين نوشته ها راجع به ماساژ درماني در كشور چين به دست آمده كه مربوط به سه قرن پيش از ميلاد است. علاوه بر اين در كشورهاي يونان، ايران، ژاپن و هند نيز اين روش قدمت زيادي دارد.