پاها، پايين ترين عضو بدن مان هستند كه همه شنيده ايم به آن قلب دوم بدن هم مي گويند. اما چقدر به سلامت شان اهميت مي دهيم؟ هر روز از آنها كار مي كشيم و وزن بدن مان را به آنها تحميل مي كنيم، و در ازدحام مشغله هايي كه داريم گاهي واقعا فراموش مي كنيم كه اين عضو بسيار فعال هم نياز به تيمار و رسيدگي دارد.
روي عكس بالا كليك نماييد تا در اندازه واقعي ببينيد
ماساژ پا يكي از راه هاي احساس آرامش در پا و گاهي كل بدن است. ماساژ ميتواند موجب افزايش جريان خون پا شود. ايستادن و راه رفتن به مدت طولاني ميتواند موجب فشارهاي زيادي به فاشيار كف پا شود كه موجب احساس خستگي و يا درد در پا ميشود. ماساژ پا ميتواند در برطرف كردن اين احساس خستگي و درد كمك كند. در زير چند نمونه از ماساژ هايي را كه براي كف پا استفاده ميشود ذكر ميكنيم
روي عكس بالا كليك نماييد تا در اندازه واقعي ببينيد
اصلي ترين نقاط ماساژ پا براي سلامتي بدن
تحريك نقاط حساس روي كف پا، تأثير مثبتي روي گردش خون، فشارخون و ميزان هورمون مي گذارد كه براي كاهش ميزان استرس و رهايي از بي خوابي مفيد است و در رفع دردهاي بدن، دفع سنگ كليه، درمان ديابت و رفع التهاب استخوان و مفصل موثر است.
در بدن انسان ميلياردها پايانه عصبي وجود دارد كه تحريك آن ها روي وضعيت جسمي، تأثير مثبتي مي گذارد. اين كار را مي توان با ماساژ دادن يا فشار وارد آوردن روي پايانه عصبي، انجام داد.
فشار درماني يا رفلكسولوژي يكي از تكنيك هاي طب مكمل براي درمان و پيشگيري از بسياري از بيماري هاي روحي و جسمي در جهان مورد استفاده قرار مي گيرد. در اين شيوه درماني، درمانگر با فشار دادن نقاط خاصي از كف پا و دست موجب افزايش ريلكسي، آرامش و تسكين بسياري از دردها در بدن مي شود. اين شيوه يكي از رايج ترين شيوه ها براي پيشگيري از ابتلا به انواع بيماري ها و تسكين دردهاست.