ماساژ چيست

ماساژ ، آموزش ماساژ تايلندي ، كتاب آموزش ماساژ ، آموزش ماساژ مردان، آموزش رايگان ماساژ زنان ، آموزش ماساژ صورت

چهارشنبه ۲۹ دی ۰۰

ماساژ چيست

۱,۷۳۹ بازديد

ماساژ چيست

ماساژ يا ورزمان[۱] به دستكاري لايه‌هاي سطحي و عميق عضلاني و بافت همبند با استفاده از تكنيك‌هاي مختلف، به منظور افزايش عملكرد، كمك در روند درمان، و ترويج آرامش و آسايش است. ماساژ شامل كار و اقدام در بدن با فشار ثابت يا در حال حركت و يا لرزش، و كمك به حركات مكانيكي بدن است كه مي‌تواند با دست، انگشتان، آرنج، زانو، ساعد، و پاها انجام مي‌شود. بافت هدف ماساژ شامل عضلات، تاندونها، رباطها، فاسيا، پوست، مفاصل، يا ساير بافت همبند، و همچنين رگهاي لنفاوي، يا اندام‌هاي دستگاه گوارش است.

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.