سه شنبه ۱۲ بهمن ۹۵ ۱۳:۲۹ ۳,۱۱۱ بازديد
يكي از بهترين هديه هايي كه مي توانيد به دوستان يا حتي شريك زندگي خود بدهيد كم كردن استرس و فشار كاري روزانه است. يكي از راه هايي موثر براي كاهش استرس ماساژ پشت است. با توجه به زندگي ماشيني امروزه بي تحركي هم مزيد بر علت شده و درد هاي عضلاني و گرفتگي عضلات پشت شايع تر شده است كه به كمك ماساژ مي توان اين عضلات را آسوده تر كرد. ماساژ مزاياي زيادي دارد كه از آن جمله مي توان به تمدد اعصاب، مديريت استرس، ايجاد تعادل در بدن، افزايش هوشياري احساسي بدن، بهبود گردش خون، تسهيل تخليه لنفاوي از سموم از آن جمله است.
