وَتسو ماساژ
در اين نوع ماساژ فرد مورد نظر در داخل آب گرم دراز مي كشد و سپس قسمت هاي مشخصي از بدن او مورد ماساژ قرار مي گيرد. به دليل اينكه جاذبه در آب تا حدي كمتر مي شود ماساژ دهنده از آزادي عمل بيشتري برخوردار است.
فوايد: زماني كه در آب شناور هستيد بيشتر بر روي تنفس خود تمركز مي كنيد و به همين دليل نفس هاي عميق كشيده و به آرامش بيشتري دست پيدا مي كنيد. دليل نياز به آن: اگر مي خواهيد زمانيكه در آب شناور هستيد به آرامش كامل دست پيدا كنيد، وتسو بهترين انتخاب است.
ماساژ رولف درماني
تاريخچه شكل گيري اين روش چيست؟
درمانگران رولف درمانى مىگويند كه با تحليل و پاكسازى بافتهاى زايد ، بدن انسان مىتوان ريلكس و آرام شود و از اتلاف دايمى انرژىو پيدايش فرسودگى و پيرى زودرس جلوگيرى كرده و وضعيت طبيعى بدن در كودكى را بازيافت و به طور كلى تندرست شد.
اين روش چگونه عمل مي كند؟
زايد را كه در اصل نبايد وجود داشته باشد تحليل برد و از بدن پاك كند. اساس روش رولف درمانى بر اين واقعيت متكى است كه شيوه زندگى معمول در جوامع شهرى معاصر باعث مىشود كه مردم حالات بدنى غيرطبيعى پيدا كنند. عضلات برخى مناطق بدن براى حفظ اين حالات و رفتارهاى غيرطبيعى مجبور به انقباض دايمى غيرضرورى مىشوند و نتيجتاً بافتهاى اتصالى آن مناطق را تحريك به رشد غيرطبيعى مىكنند و اين بافتهاى افزون شده نيز به نوبه خود حركات و حالات طبيعى اندامهاى بدن را غيرطبيعى و زيانآور مىكنند.
روش اجرا چگونه است؟
درمانگر از زواياى متفاوت وضعيت بدن بيمار خود را به دقت مىنگرد و انقباضها، كجشكلىها، ناهماهنگىها، افتادگىها و چندى ديگر از جلوههاى غيرطبيعى در وضعيت بدن او را ثبت مىكند.آموزش ماساژ درمانگر با فشار دستهاى خود بافتهاى ضخيم فشياى اضافى غيرطبيعى را كه طى سالها انقباض هاى عضلانى غيرضرورى پديد آوردهاند به تدريج در طي جلساتي از مناطق متفاوت بدن بيمار پاك مىكند.
اين درمان معمولاً چندى از دردهاى مزمن چون درد پشت و درد مهره گردن و درد شانه و غيره را به گونهاى رفع و درمان مىكند
چه انتقاداتي به اين روش وارد است؟
از آنجا كه در طول جلسات رولف درماني افراد بيرون ريزي هاي عاطفي را حس مي كنند اين سوال مطرح مي شود كه آيا احتمال ندارد تنشها و عواطفى را از اعماق وجود آدمى بيرون بكشد كه خود نتواند كارى مثبت درباره آنها انجام دهد؟