نخستين رابطه نوزاد با دنياي خارج از طريق لمس كردن حاصل مي شود. لمس كردن حسي است كه نوزاد از طريق پوست و سپس به وسيله دهان آن را تجربه مي كند. طي دوران بارداري، جنين به دليل كيسه آبي كه در آن قرار دارد و به وسيله ديواره بطن مادرش احساس آرامش و نوازش مي كند. ولي هنگام تولد اين رابطه فيزيكي به هم مي خورد و نوزاد آن احساس خوشايند را گم مي كند، در حالي كه نوزاد تازه متولد شده هنوز به آن آرامش و نوازش احتياج دارد تا به تدريج به محيط جديد عادت كند.
پاسخ شما به اين پرسش چيست؟
– آيا پشت نوزادتان را براي اين كه او را آرام كنيد، نوازش كرده ايد؟
– آيا زانويتان را هنگامي كه به لبه يك صندلي برخورد كرده ماساژ داده ايد؟
اغلب اين واكنش ها طبيعي و غريزي است، ماساژ دادن باعث نرمي پوست و مفاصل ، و رفع خستگي و وحشت كودك مي شود.
ماساژ دادن به راحتي فقدان رابطه فيزيكي دوران جنيني نوزاد را با مادر جبران مي كند.
چه وقت و كجا؟
شما مي توانيد از نخستين ماه ماساژ كودكتان را شروع كنيد. مدت ماساژ دادن مي تواند ۱۰ تا ۴۰ دقيقه طول بكشد، كه البته بستگي به سن و واكنش هاي كودكتان دارد.
هنگامي كه مي خواهيد كودكتان را ماساژ بدهيد، بايد وقت كافي و آمادگي آن را داشته باشيد.
بهتر است دو شاخه تلفن را در بياوريد و راديو و تلويزيون را خاموش كنيد. چون شما بايد آرامش داشته باشيد، زيرا استرس و ناراحتي به وسيله دست هاي شما به كودك منتقل مي شود.
از ماساژ دادن كودكتان بلافاصله بعد از شيرخوردن يا هنگامي كه او خيلي گرسنه است، خودداري كنيد.
زماني كه كودك شما تمايل به بازي دارد از ماساژ دادن او پرهيز كنيد.
اغلب از زمان هايي كه تنها هستيد براي ماساژ دادن كودك استفاده كنيد.
در هنگام ماساژ دادن چون كودك برهنه است، دماي اتاق را در ۲۵ درجه سانتيگراد، نگهداريد.
شما مي توانيد براي انجام اين كار كودك را روي پايتان يا روي يك ميز پهن قرار دهيد.
هنگامي كه نوزاد بزرگتر مي شود، مي توانيد با انداختن يك حوله تميز روي زمين اين عمل را انجام بدهيد.
خود شما نيز سعي كنيد در وضعيت مناسبي قرار بگيريد براي اين منظور پشت خود را به ديوار يا پشتي و صندلي تكيه بدهيد.
چگونه؟
– انگشتر، دستبند و ساعتتان را درآوريد تا احتمالاً بدن ظريف نوزاد را مجروح نكند.
– دست هاي خود را با دقت بشوييد.
– دستهايتان را با به هم ماليدن يا قراردادن در آب ولرم به مدت ۳ تا ۴ دقيقه گرم كنيد.
– دستهايتان را با روغن هايي مثل روغن بادام شيرين يا روغن زيتون آغشته كنيد. شما همچنين مي توانيد براي ماساژ بدن نوزادان دستهايتان را به شير آغشته كنيد.
– دست هاي شما بايد به آرامي و به طور همزمان كار كند. توجه داشته باشيد ماساژ دادن درست ، بيش از نوازش، براي كودك محرك و اطمينان بخش است.
قسمت هاي مختلف بدن كودك را شامل پشت (از پشت گردن تا باسن)، بازوها، دست ها، شكم (هميشه شكم كودك را به حالت دايره اي كوچك ماساژ دهيد)، پاها و در انتها صورت (پيشاني و گونه ها) را ماساژ بدهيد.
در طي مدتي كه نوزاد را ماساژ مي دهيد، با او حرف بزنيد.
شما مي توانيد، با كمي نرمش ملايم كارتان را به اتمام برسانيد.