چهارشنبه ۱۳ بهمن ۹۵ ۱۳:۱۳ ۱,۵۳۱ بازديد

ماساژ كودك باعث احساس امنيت در كودكان ميشود. اين امر اعتماد به نفس كودك را افزايش داده و باعث رشد بهتر او از نظر جسمي و فكري ميشود.تحقيقات نشان مي‏دهد: كودكاني كه با محبت و مهرباني لمس مي‏شوند، كمتر از آناني كه تماس محبت‏آميز با والدينشان ندارند گريه مي‏كنند يا بيمار مي‏شوند.

اين آموزش به زبان ساده تهيه شده است. والدين ميتوانند با اين ماساژ براي نوزاد خود حس خوبي براي خود و نوزادشان به وجود آورند.

شرايط ماساژ نوزاد

1-اتاق بايد گرم و ساكت باشد

2-نوزاد روي يك پتوي نرم روي زمين باشد

3-بلند نودن ناخن والدين

4-ماساژ بعد از حمام گرم بهتر است

5-رو به روي كودك بنشينيد تا با ديدن شما احساس آرامش كند

6- در انتخاب روغن دقت كنيد

7-به هيچ وجه با شدت ماساژ ندهيد

8-اگر فرزند شما داراي نيازهاي خاص و يا شرايط پزشكي است لطفا با پزشك مشورت كنيد

آموزش ماساژ كودك

پا

-1با يك دست مچ پا را گرفته و دست ديگر را از انتهاي ران به آرامي تا مچ پا مي كشيم(چند بار تكرار كنيد(

2-پشت پا را با هر دو دست گرفته و كف چا را با انگشتان ئشصت مالش آرام مي دهيم.

3-كف پا را با هر دو دست گرفته و با دو شصت مالش مي دهيم.

4-كل كف پا را مانند شكل گرفته و مكث كنيد.

5-با كف دو دست وسط ساق را گرفته و و مانند درست كردن خمير بازي مالش مي دهيم و بايد توجه داشت كه اين حركت براي مفصل و زانو خطرناك است (يك بار هم وسط ران)

6-پا را مانند شكل هم در قسمت ساق و هم ران گرفته و مكث ميكنيم

شكم

7-با انگشتان يك بار در جهت عقربه هاي ساعت و بار ديگر خلاف آن دست خود را مي چرخانيم. توجه كنيد كه اين حركت زير قفسه ي سينه باشد و به مثانه فشار وارد نشود. آرام و با فشار كم انجام دهيد.

8-زانو را به شكم نزديك كرده 10 ثانيه نگه داشته و سپس رها كنيد.

9-دست را روي شكم كذاشته و مكث كنيد.

اگر كودك مبتلا به يبوست يا اسحال است از ماساژ شكم بپرهيزيد

قفسه سينه

10- انگشتان دو دست را در مركز قفسه سينه گذاشته و به آرامي به طرفين (زير بغل) مي كشيم (چند بار تكرار كنيد)

11- دست بر روي قفسه سينه گذاشته و مكث كنيد.

بازو و دست

12-مچ را با يك دست نگه داريد ودست ديگر را از انتهاي بازو ته مچ بكشيد و اين حركت را به آرامي انجام دهيد (چند بار تكرار كنيد)

13-با كف انگشتان مانند شكل وسط ساعد را گرفته و مانند درست كردن خمير بازي مالش مي دهيم و بايد توجه داشت كه اين حركت براي مفصل و آرنج خطرناك است (يك بار هم وسط بازو)