تايلند كه بين دو تمدن كهن چين و هند قرار گرفته است وارث دانش و فرهنگ هر دو تمدن مي‌باشد.اين ماساژ كه داراي قدمت 2500 ساله است به تعادل بدن انسان كمك بسزايي مي كند. تاي ماساژ كه آميزه‌اي از طب چيني و آيرووداي هندي مي‌باشد با افزودن دانش گياهان دارويي تايلند به آن كاملتر شده است. اين ماساژ كه داراي قدمت 2500 ساله است، با تعادل بخشيدن به عنصر باد كه يكي از عناصر چهارگانه آب/خاك/آتش/باد است، به تعادل بخشيدن به سازوكار بدن انسان كمك مي‌كند.
تاي ماساژ فقط فشردن عضلات نيست بلكه تحريك نقاط مخصوصي از خطوط اصلي انرژي بدن مي‌باشد. با فشردن اين نقاط مخصوص، گره‌هاي موجود كه سد راه جريان انرژي حياتي بدن (چي) شده‌اند برطرف شده و به حركت روان انرژي چي در خطوط اصلي انرژي بدن كمك مي‌شود.
تاي ماساژ تاثيرات گوناگوني بر روي اجزاي بدن مي‌گذارد كه مهمترين آنها به شرح زير است:
تاثير تاي ماساژ بر روي عضلات
- با افزايش جريان گردش خون در عضلات، اكسيژن و مواد غذايي بيشتري به ماهيچه‌ها رسيده و همچنين مواد زايدي چون اسيد لاكتيك با سرعت بيشتري از ماهيچه‌ها دفع مي‌شوند كه باعث رفع خستگي عضلات مي‌شود.
- با گرم كردن و تقويت عضلاتي كه از آنها كمتر استفاده مي‌شود، احتمال آسيب‌هاي آتي به عضلات كاهش يافته و پيري عضلات را به تعويق مي‌اندازد.
- با رساندن اكسيژن و مواد غذايي بيشتر به عضلات، به بهبود نسوج آسيب ديده كمك كرده و دوره بهبودي آنها را كاهش مي‌دهد؛ در نتيجه درد، كوفتگي و سفتي عضلات را از بين مي‌برد.
- با از بين بردن گره‌هاي عصبي فيبروسيستيك، بخصوص در ناحيه كتف و شانه، گرفتگي‌هاي عصبي عضلات از بين رفته و ماهيچه‌ها در وضعيت صحيح خود قرار مي‌گيرند.
- در ورزشكاران حرفه اي دوره ريكاوري پس از مسابقات را تسريع مي كند.
تاثير تاي ماساژ بر سيستم گردش خون
- با افزايش جريان گردش خون، خونرساني به تمامي اجزاي بدن را بهبود مي بخشد. به خصوص كمك شاياني به افزايش جريان خون سطحي دارد. خون سطحي همان خوني است كه در بادكش و حجامت نيز بر روي آن كار مي شود.
- با ايجاد فشار بر رگ‌ها باعث هدايت خون به جلو مي‌شود و نيز گره‌هاي لنفاوي را متعادل مي‌سازد.
- به بهبود نسوج آسيب ديده سيستم گردش خون كمك مي‌كند.
تاثير تاي ماساژ بر روي پوست
- با افزايش جريان خون در سطح پوست، مواد غذايي بيشتري به پوست مي‌رسد كه باعث تقويت پوست و مقابله بيشتر با بيماريهاي پوستي مي‌شود.
- با تحريك غدد چربي زيرپوستي، چربي بيشتري ترشح شده كه باعث نرم و لطيف‌تر شدن پوست مي‌شود.
- با فعال‌تر كردن غدد مترشحه عرق باعث خروج بيشتر توكسين، اوره و ديگر مواد زايد از بدن مي‌شود.
- با پوسته‌ريزي سلولهاي مرده پوست، باعث شادابي و روشني بيشتر پوست مي‌شود.
- با تحريك انتهاي اعصاب پوستي، باعث آرام شدن سيستم عصبي شده كه خود موجب آرامبخشي مي‌شود.
فوايد تاي ماساژ فقط به رفع درد عضلات محدود نمي‌شود. وزارت بهداشت تايلند با تحقيقات انجام شده اعلام كرده است كه تاي ماساژ مي‌تواند پروسه درمان بيش از 60 بيماري را تسريع كند. از جمله اين بيماري‌ها مي‌توان به رفع استرس، سر درد، اشكالات گردش خون، مشكلات هاضمه، آسم، كم خوني و... اشاره كرد.
تاي ماساژ به همراه كمپرس گياهان دارويي
استفاده از كمپرس داغ گياهان دارويي به همراه تاي ماساژ در مراكز حرفه اي ماساژ در تايلند مرسوم است. اين گياهان دارويي علاوه بر خاصيت آرامبخشي داراي خواص زير نيز مي‌باشند:
- ايجاد انرژي در ماهيچه‌ها پس از فعاليت‌هاي شديد و همچنين رفع درد، سفتي، گرفتگي و رگ به رگ شدن عضلات.
- رفع كشيدگي عضلات، تاندون‌ها و رباط‌ها.
- تقويت پوست و ايجاد شادابي و لطافت در آن.
- ضدعفوني كننده با خواص ضد قارچي و ضد ميكروبي.
- كاهش افتادگي پوست و رفع چروك‌هاي پوستي.
لازم به ذكر است كه تركيب گياهان دارويي بكار رفته در تاي ماساژ انحصاري بوده و طي ساليان دراز، نسل به نسل منتقل شده است.
تاي ماساژ تاثيرات گوناگوني بر روي اجزاي بدن مي‌گذارد كه مهمترين آنها به شرح زير است:
- تاثير تاي ماساژ بر روي عضلات
- با افزايش جريان گردش خون در عضلات، اكسيژن و مواد غذايي بيشتري به ماهيچه‌ها رسيده و همچنين مواد زايدي چون اسيد لاكتيك با سرعت بيشتري از ماهيچه‌ها دفع مي‌شوند كه باعث رفع خستگي عضلات مي‌شود.
- با گرم كردن و تقويت عضلاتي كه از آنها كمتر استفاده مي‌شود، احتمال آسيب‌هاي آتي به عضلات كاهش يافته و پيري عضلات را به تعويق مي‌اندازد.
- با رساندن اكسيژن و مواد غذايي بيشتر به عضلات، به بهبود نسوج آسيب ديده كمك كرده و دوره بهبودي آنها را كاهش مي‌دهد؛ در نتيجه درد، كوفتگي و سفتي عضلات را از بين مي‌برد.
- تاثير تاي ماساژ بر سيستم گردش خون
- با ايجاد فشار بر رگ‌ها باعث هدايت خون به جلو مي‌شود.
- تاثير تاي ماساژ بر روي پوست
- با افزايش جريان خون در سطح پوست، مواد غذايي بيشتري به پوست مي‌رسد كه باعث تقويت پوست و مقابله بيشتر با بيماريهاي پوستي مي‌شود.
- با تحريك غدد چربي زيرپوستي، چربي بيشتري ترشح شده كه باعث نرم و لطيف‌تر شدن پوست مي‌شود.
- با فعال‌تر كردن غدد مترشحه عرق باعث خروج بيشتر توكسين، اوره و ديگر مواد زايد از بدن مي‌شود.
- با پوسته‌ريزي سلولهاي مرده پوست، باعث شادابي و روشني بيشتر پوست مي‌شود.
- با تحريك انتهاي اعصاب پوستي، باعث آرام شدن سيستم عصبي شده كه خود موجب آرامبخشي مي‌شود.