اصول ماساژ شياتسو
چگونه يك نقطه ي را كه بايد در آن قسمت فشار اعمال شود، پيدا كنيم؟ بهتر است ابتدا توضيح دهيم كه چگونه مكان اعمال فشار را بيابيم. مكان توصيف شده در زير يك الگوي كلي است، چرا كه مكانِ دقيق اعمال فشار از هر شخص به شخص ديگر تغييرمي كند. با ما همراه باشيد و سعي كنيد با فشار دادن محل هاي مناسب، مكان اعمال فشار خود را بيابيد.
شياتسو شياتسو (به انگليسي: shiatsu)(به ژاپني: كانجي :指 圧هيراگانا :しあつ) در تكنيك‌هاي ماساژ ژاپني به صورت كلمه به كلمه به معني «فشار انگشت» است: كلمه "shi" به معناي "انگشت" و "atsu" به معناي فشار است.[۱] پزشكان معتقدند كه شياتسو راهي است براي رسيدن به آرامش و كمك كردن براي رسيدن به آرامش و مقابله با استرس، درد عضلاني، تهوع، اضطراب و افسردگي.
امروزه يكي از روش هاي رايج براي درمان بيماري ها ، ماساژ دادن است. يكي از مشهور ترين و كارآمد ترين اين ماساژ ها ، ماساژ شياتسو است. ريشه ي اين ماساژ از كشور هاي شرقي بوده و روش كار آن مالش و تحريك كانال هاي انرژي است.